ברוכים הבאים לאתר של אורין ג׳ולי!
אורין ג'ולי - נפש לוחמת
מנחת הפודקאסט ״נפש לוחמת״, מנחת סדנאות ריברסינג, מרצה ומלווה תהליכי ריפוי והתפתחות.

חדש!
הקורס "נפש לוחמת"
קורס דיגיטלי להתמודדות מנטלית בצבא למלש״בים/ות וחיילים/ות – קורס ״נפש לוחמת״!
איך עושים שירות משמעותי וממגנטים חוויות וחברים לכל החיים בעזרת שיטת נפש לוחמת. במיוחד לחיילים, חיילות ומלשב"ים שרוצים לחזק את הביטחון העצמי ואת יכולות המגנוט החברתי שלהם מבלי לקבל "כאפה" מהצבא או לשלם הון בטיפולים
הרצאות וסדנאות
הרצאות פתוחות וסדנאות בנושאים שונים, הזמנת אירועי חברה ועוד – התפתחות אישית וריפוי המשלבת את הסיפור האישי של אורין עם תובנות וכלים פרקטיים לשינוי
8 במרץ, 2025
סדנה יום האישה 2025
בקרוב
סדנאות יומיות
SOLD OUT
ילדות חדשה – החזרה הביתה
בקרוב
מחושך לאורין

הפודקאסט
נפש לוחמת
הפודקאסט שיש בו הכל מהכל - בריאות הנפש, צחוקים, רוחניות, רגש, התפתחות, דמעות, כלים פרקטיים לשינוי ומעל כל זה - האמת. מה באנו לעשות כאן? למה בכלל? איך אפשר להתגבר על דברים שחווינו? פרקי סולו ופרקים נוספים שבהם אני מארחת אנשים מעולמות הטיפול, הרוח והנפש. מוזמנים לחקור את עצמכם ואת העולם באמצעות הפרקים בפודקאסט
- בפרק אירחתי את ברכה שילת, שליחת חב"ד ומובילת מיזמים חינוכיים. שוחחנו על המפגש המרתק בין עולם הפמיניזם המודרני ליהדות המסורתית, על מעמד האישה בחסידות חב"ד, ועל המסע המיוחד שהיא מובילה לניו יורק. דנו בכוחן של נשים להוביל שינוי, בחשיבות האיזון בין קריירה למשפחה, ובאתגרים של אישה דתית בעולם המודרני. האם אפשר להיות פמיניסטית ודתייה? מה[...]
- פרק אירחתי את ג'סיקה מירנדה אלטר, בת זוגו של בן שמעוני ז"ל שנרצח במהלך חילוץ אנשים במסיבת הנובה. שוחחנו על רומי גונן שחזרה מהשבי לאחר שבן הציל אותה במסיבת הנובה ב7.10, הקשר המיוחד ביניהם, על הרגעים האחרונים בחייו, ועל ההתמודדות שלה עם האובדן הנורא. דיברנו על האמונה שמלווה אותה, על החיבור העמוק לבורא עולם, ועל[...]
- ברוכים וברוכות השבים לגרסא המחודשת של הפודקאסט "נפש לוחמת".בפרק הזה נבחן יחד מה התועלת בכלל בלהרגיש רגשות? האם לאנשים רגישים "מדי" יש כוחות על? איך בכלל מתמירים רגשות ולומדים את התובנה הרגשית מכל אירוע? איזו מתנה מקבלים כשעוברים דרך הרגש? בפרק סולו זה, אני משתפת הקלטה חשופה מאוד, שדיברתי לאחר התקף בכי כואב - לקח[...]
- שלום חברים, בפרק הזה אני מודיעה על שתי הודעות חשובות ותרגול אלפא. תהליך הדגל החדש שלי שנקרא ״ילדות חדשה - החזרה הביתה״ הפסקה מהפודקאסט עד 23.1.25 תרגול אלפא פרקטי ופשוט שאפשר לתרגל בכל מקום. לעוד פרטים על תהליך ״ילדות חדשה - החזרה הביתה״: שלחו ווצאפ ל- 0542223551 או בקישור: wa.me/972542223551 קישור לקהילת הווצאפ של ״נפש[...]
- בפרק הלא שגרתי הזה, יחיאל כהן חברי הטוב מראיין אותי ב 00:00 בלילה במרפסת ביתי כל תקופה מאתגרת שאני עוברת. איך סשן ריברסינג אחד גרם לי להבין מה קורה לי, איך טראנס אלפא עוזר לי ועוד כלים פרקטיים להתמודדות בתקופות מאתגרות. דיברנו על שתי קצוות הכוחות - מה קורה כשיש לי כוח רב ואני מרגיש[...]
- בפרק אירחתי את דנה שיר שלום כהן, אשת עסקים ויוצרת, שחולקת בכנות את סיפור ההתמודדות שלה עם טראומה מינית מילדות וסרטן. שוחחנו על המסע המורכב של החלמה, על האומץ לשבור שתיקה ועל היציאה מהצללים אל האור. דנה משתפת כיצד ניתן להתמודד עם אתגרי האימהות במקביל לתהליך ריפוי, על הכוח שבשחרור מבושה, ועל התפקיד המשמעותי של[...]
- כולנו נושאים בתוכנו סיפורים שלא מתחילים איתנו. בפרק עוצמתי ונוגע ללב אירחתי את רעות תורה, מטפלת בטראומות והתמכרויות, לשיחה שחושפת איך כאב, פחד וטראומה עוברים במשפחה מדור לדור - ואיך אפשר סוף סוף לשבור את השרשרת. רעות חולקת את סיפורה האישי המרגש, ויחד אנחנו צוללות לעומק ההבנה איך דפוסים משפחתיים משפיעים על חיינו, על הזוגיות[...]
- בפרק הזה אני חושפת את המסע האישי שלי מילדה שפחדה מקשרי חברות לאישה שמצאה חברויות אמיתיות ועמוקות. דרך סיפור כואב על דחייה חברתית בילדות, אני מראה איך נוצרת האמונה ש"כל החברויות הן ניצול" ואיך היא משפיעה על חיינו כמבוגרים. מה קורה כשחברים אמיתיים מסרבים לוותר עלינו למרות הפחדים שלנו? ואיך אפשר ללמוד לתת אמון מחדש?[...]
- האם שאלתם את עצמכם פעם למה אתם באמת לא מצליחים למצוא זוגיות? בפרק הזה אני חושפת את הסיבה האמיתית שמונעת מרובנו למצוא אהבה - המסכות שאנחנו עוטים כדי להגן על עצמנו. דרך סיפור מרגש של מטופל שפחד לבקש תשומת לב, אני מראה איך הפחדים והטראומות מהילדות משפיעים על חיי האהבה שלנו. חולקת את הסוד להצלחה[...]
- "מוזיקה היא נוכחות אלוהית בעולם" בפרק אירחתי את הילה בן דוד, זמרת נשמה בינלאומית המושמעת ב-65 מדינות. שוחחנו על המסע המרתק שלה מזמרת פופ לזמרת תפילות, על כוחה המרפא של המוזיקה, ועל האומץ להקשיב לקול הפנימי. הילה חלקה איך דרך משברים ואתגרים מצאה את ייעודה האמיתי וכיצד ניסים התגלו בדרכה כשהעזה להתמסר לשליחות שלה. איך[...]
- ממה אנחנו כל כך מפחדים? מכירים את חוסר השקט הלא ברור הזה שלא נותן לנו רגע לשבת בנחת? בפרק אירחתי את ניצן אלפסי, שהיא מלווה אנשים בתהליכים שונים והופכת רוחניות לפרקטיקה בשטח. דיברנו על מעברים - מה קורה לנו כשאנחנו נאלצים להשתנות? למה זה כל כך קשה לנו? והאם אתה חייב סיפור חיים מרגש כדי[...]
- בפרק הזה, יחיאל מראיין אותי על משהו שקרה לאחרונה - נמאס לי מהפודקאסט! איך הגעתי למצב הזה? איך אנחנו מגיעים למצב שיש משהו שאנחנו כל כך אוהבים אבל בכל זאת חווים שחיקה בו? ואיך זה קשור לפחד מהצלחה? כן כן, הצלחה, לא כשלון. איך הצלחה נתפסת בתת המודע הקדום והקדמון שלנו? מה מייצר את ההמנעות[...]
- בפרק זה אירחתי את מיכל, The brain sister - חוקרת מוח באיכילוב, ומדענית שחוקרת את הקשר בין המוח לרגשות שלנו. דנו בנקודות ההשקה המרתקות בין מדע לרוחניות, ובאופן שבו המוח האנושי מעבד חוויות וטראומות. עסקנו בשאלות מרתקות כגון: איפה העצמי נמצא במוח? ומה קורה בו במדיטציה? כיצד המוח מעבד טראומות ומאפשר ריפוי? איך משפיעות אמונות[...]
- הפרק עוסק באיזון בין הישגיות (התפרצות) לבין מניעת שחיקה (התחדשות). הדיון מתמקד בחשיבות של התחדשות ומנוחה לצד עבודה אינטנסיבית, תוך התייחסות למקצב האולטרדיאני של הגוף. דיברנו על החשיבות של ביטוי ערכים אישיים ביומיום, ניהול זמן יעיל, והתמודדות רגשית נכונה. הפרק מציע גישות להתמודדות עם לחץ ועומס, תוך שמירה על ביצועים גבוהים לאורך זמן. איתן עזריה,[...]
- בפרק אירחתי את עמית פכלר, פסיכולוג קליני, דיברנו על הפרעות אישיות, במיוחד הפרעת אישיות גבולית, לאבחון, טיפול, והשפעות על חיי המטופלים וסביבתם. דנו בחשיבות הקשר הטיפולי, בהשפעות של טראומה, ובתפקיד של גורמים גנטיים וסביבתיים בהתפתחות הפרעות נפשיות. - האם הפרעות אישיות הן גורל או בחירה? - מה תפקיד המטפל בהחלמה מטראומה נפשית? - כיצד משפיעה[...]
- בפרק אירחתי את דרור ישי, מאמן להעצמה. דרור הוא מטפל חכם ומרתק ובפרק הוא משתף את הסיפור שלו על חשיפה של טראומה מילדותו דרך מדיטציית ויפאסנה. הוא מתאר את תהליך הגילוי, ההתמודדות עם הזיכרונות הקשים, ושיתוף המשפחה. הדיון מתפתח לנושאים של קבלת כאב כחלק מהחיים, התמודדות עם רגשות קשים, ותהליכי ריפוי. אז איך מתמודדים עם[...]
- מעלה לכם לכאן את הראיון שמיטל פרייברג לוסטיג המדהימה, בעלת מועדון ״מאישה לאישה״ ראיינה אותי בכנס שלה ״לעלות על נתיב הייעוד״. דיברתי על בזבוז זמן, תפקוד, ללמוד איך להגשים את עצמנו, מה חדש לנו בהגשמה העצמית ומה המכשולים שנפגוש כשנגיע להגשמה עצמית. בנוסף דיברתי על ״חווית השימוש״ והפער המטורף בין ריק קיומי לבין משמעות אדירה[...]
- האם התפתחות אישית יכולה להפוך למחלה? בפרק מרגש ומרתק יחיאל מראיין אותי על ״הכוח באי הידיעה״. יכול להיות שידע זה בכלל לא כוח כמו שחשבנו? כיצד אסטרטגיות ילדות, כמו הרצון לדעת הכל, הן למעשה מנגנוני הגנה שנועדו להימנע מכאב. אני משתפת תובנות עמוקות על ההתפתחות האישית שלה, ומזמינה את המאזינים להתבונן מחדש על הקשר בין[...]
- בפרק אירחתי את גל תמרי, גל משתף את חוויותיו האישיות במסע של שש שנים להורות. הוא מדבר על האתגרים הרגשיים והפיזיים שחווה עם אשתו, כולל טיפולי פוריות, התמודדות עם בעיות רפואיות מורכבות, וההחלטה לפנות לפונדקאות. גל מתאר את הרגעים הקשים של אכזבות וכאב, לצד רגעי התקווה והשמחה. הפרק מציג תמונה אינטימית של ההתמודדות עם קשיי[...]
- אם עוד דקה נתעורר ונבין שהכל היה חלום? בפרק אירחתי את פריידי מרגלית מייסדת תפיסת המטאיזם והעומדת בראשה של קהילת מרחב מודעות, ובת זוגתה אלימור הניג – מנכ”ל מרחב מודעות ומומחית לשחרור פחדים. בפרק העמקנו בדיון על תפיסת המציאות והיכולת לשנות אותה דרך שינוי פנימי ומודעות. האם המציאות היא מעין הולוגרמה או "מטריקס"? איך אנו[...]
- מה הקשר בין פחד, ריפוי עצמי, חברות התרופות וחיבור למהות הנשמה? תגלו את כל זה בפרק שקשה שלא להתאהב בו עם אדריאנו חאובל. אדריאנו הוא הילר אינטואיטיבי ומורה מוסמך בשיטת תטא הילינג, שהכשיר קרוב ל 200 מרפאים בשיטה הזו. בפרק אדריאנו מספר על הדרך שעבר מעולם הבידור והפרסום לעיסוק בריפוי ומניפסטציה, ואפילו תוכלו לראות אותו[...]
- בפרק אני מארחת את הפרצוף מאחורי הסרטונים הכי מרגשים שכולכם ראיתם (ואם לא- אז תרוצו!) בפלטפורמות השונות, תמיר נהור - ה"טוני רובינס" של הילדים בישראל, מומחה להעצמת ילדים ובוגר תואר שני בפסיכולוגיה התפתחותית. בין אם יש לכם ילדים או לא, תמיר נותן בפרק נקודת מבט חדשה, חכמה ומרעננת על עולמם של ילדים. מה האיזון הנדרש[...]
- בפרק הזה, יחיאל מראיין אותי על אחד הנושאים המבוקשים - ביקורת עצמית, הלקאה עצמית, איך להתמודד עם הקולות בראש, מאיפה הם נוצרו ושל מי הם בכלל? בפרק אני משתפת גם חומר מקצועי וגם תובנות אישיות שעזרו לי באופן סופר פרקטי להתמודד עם ההלקאה העצמית ולהפוך אותה לאהבה עצמית משגשגת. זכרו ״הדיבור העצמי הפוגעני הוא אחד[...]
- אירחתי את אליקים ביננשטוק, שהוא מטפל ומפתח את שיטת האימון השביעי, ופרק המרתק דיברנו על סטרס וחרדה לפני מבחנים ותחרויות. על איך מחשבה מייצרת מציאות,והאם זה בכלל נכון? והאם יש מישהו שיכול לפתור לנו את כל הבעיות אחת ולתמיד? אליקים משלב בין שיטות טיפול מהמזרח הרחוק,ליהדות,לחכמת ברסלב שעליה גדל כצאצא של רבי נחמן מברסלב. האזנה[...]
- בפרק היום אירחתי את יחיאל כהן - מטפל בריברסינג, מנחה סדנאות ומרצה על סיפור חייו (וגם אחד החברים הכי טובים שלי) בפרק יחיאל משתף בפתיחות על הפגיעות המיניות שחווה בעולם החרדי כילד צעיר, על היציאה מהחרדיות ואיך מצא את אלוהים דווקא מחוץ לעולם הזה. דיברנו על המקום לעשות שינוי בחיים, על הקושי שבחוסר תמיכה מהסביבה[...]
- בפרק אני מדברת על אחד הנושאים החמים ביותר בבריאות הנפש- סליחה. אבל לא על סליחה כזאת שאנחנו רגילים לשמוע, לא עוד פרק על למה סליחה תעשה טוב לחייכם (אולי קצת) אלא על משהו עמוק הרבה יותר ופחות מדובר - סליחה מדומה. למה אנשים ממהרים לסלוח? מה הם המניעים שגורמים לקורבן לרצות לסלוח מהר? מה הם[...]
- מור שעל מתעדת במצלמה שלה את דרי הרחוב בדרום תל אביב כבר שלוש שנים, בפרק מרתק אירחתי את מור שהגיעה לספר לנו על אחת מהאוכלוסיות הכי שקופות בישראל - דרי הרחוב, ואיך היא מחזירה אותם לחיים. אירחתי לא פעם הרבה אנשים רוחניים, לפעמים יש לנו נטייה לטייל בעולמות למעלה בלי לשים לב מה קורה כאן[...]
- בפרק אירחתי את ד"ר גיל יוסף שחר, גיל עוסק בגישה הוליסטית לבריאות ורפואה, המשלבת ידע מהרמב"ם עם תובנות מודרניות. בפרק גיל מדגיש את חשיבות הטיפול באדם השלם ולא רק במחלה. הוא מסביר כיצד תזונה נכונה, פעילות גופנית, מצב נפשי, רוחניות ויחסים בין-אישיים משפיעים על הבריאות.דיברנו על החשיבות של לא רק מה אנחנו אוכלים, אלא, איך[...]
- אחד הפרקים הכי מרגשים שצילמתי עד היום, אופיר בן נון הגיעה לספר ולשתף את סיפורה האישי כאחות שכולה, שאיבדה את אחותה ליה בן נון בפיגוע בגבול מצרים. אופיר מתארת את הרגע בו קיבלה את הבשורה הקשה, ואת תהליך ההתמודדות עם האובדן. היא משתפת בחוויות הרגשיות המורכבות, מהכאב והעצב ועד לרגעי הנחמה והצמיחה.אופיר גם סיפרה על[...]
- פרק שכל יהודי (וגם לא יהודי) חייב לשמוע - על המלחמה היום, המלחמות הפנימיות שלנו ומה זאת באמת אמונה? בפרק אני מארחת את ד"ר אלעד בן אלול, אנתרופולוג, חסיד, מורה לתניא, ומחבר הספרים ״לא ביקשתי לבוא לעולם״ ו״בחזרה לתמימות״ עם הרב מאניס פרידמן. בפרק דיברנו על:- איך מנצחים מלחמה בדרך היהודית (שזה במקרה גם השם[...]
- בפרק מרגש ומעורר השראה אני מארחת את משה וייצמן, משה הוא חובש מתנדב באיחוד הצלה, שיצא מהבית ב- 7.10 תחת אש להציל חייהם של רבים - יומיים לאחר מכן הוא נפצע מטיל שנפל כמה מטרים ממנו ולאחר הפציעה יצא למסע של שיקום וריפוי בעזרת אמונה, תודעה ונשימה. בפרק הוא מספר על הבחירה בחיים ואיך באמצעות[...]
- אביעד ברטוב גדל בכת הירושלמית ״אמבש״ בבית שהוא גיהנום עלי אדמות - אלימות והתעללות היו השגרה היומיומית עד שאביו, מייסד הכת, נשלח לכלא.אחרי שהכת פוזרה נשלח אביעד ברטוב לפנימיות ובתי אומנה, חי ברחוב, ניסה להתאבד ואושפז בבית חולים פסיכיאטרי. אביעד הצליח להתגייס לגולני ואפילו סיים בהצטיינות. היום אביעד חי חיים מלאים במשמעות ומספר בכנות איך[...]
- בפרק אירחתי את קרן ידובסקי חרותי - מנטורית תודעתית, מתמחה בתקשורת בין אישית ובהתנהגות אנוש. בפרק דיברנו על סגנונות תקשורת ועל החשיבות של ביטוי אותנטי. ענינו על שאלות כמו:- איך להבין את השפה הייחודית של כל אחד מה"טיפוסים" השונים שקיימים לנו בחברה?- איך מפתחים תקשורת אמיתית ומשמעותית עם אחרים? - ואיך לומדים לרטוט את רטט[...]
- בפרק אירחתי את רותי לבייב יליזרוב- מרצה ויועצת זוגית ומינית דרך היהדות ומייסדת ש"עשני אישה"אז מה יש ליהדות שלנו- למי שאנחנו, להגיד לנו על הזוגיות שלנו? איך אפשר לשמר זוגיות עם אותו בן זוג עשרות שנים ועדיין לשמור על התשוקה? בואו לפרק לקבל כלים שהם חובה לכל אדם, כלים מדהימים מתוך היהדות- על עצמנו, על[...]
- אחרי מאות בקשות שאעשה פרק סולו לבד - בפרק הזה יחיאל כהן, חבר יקר שלי, מראיין אותי על זוגיות, על הרצון להיות אמא ועל ההפלה שחוויתי. בפרק אני מנגישה כלים פרקטיים ופשוטים להתמודד עם משברים. הפרק מתאים לנשים וגברים כאחד ומלמד התנהגויות, גבולות במערכת יחסים וצמיחה משותפת ממשברים.שלחו את הפרק למי שאתם חושבים שצריך לשמוע[...]
- בפרק הזה אירחתי את אחד המורים להתפתחות אישית הכי טובים שהיו לי אי פעם, טל בשן - מייסד בית הספר למנהיגות תודעתית, ומנחה הפודקאסט "סליחה, זה לא מה שהזמנתי". בפרק סופר פרקטי דיברנו על: - איך אנחנו משחררים את התקיעות בחיינו ומפסיקים לשחזר דפוסי עבר ואסטרטגיות ילדות- על איך סוף-סוף אפשר לפתוח את הלב ולהציל את[...]
- בפרק אירחתי חברה קרובה וזמרת מוכשרת- עמית בן דוד. בפרק דיברנו על התנועה של ההצלחה, איך מביאים את עצמנו בצורה אותנטית לקדמת במה?למה אנחנו משחזרים בלי סוף את עול האשמה והבושה מהילדות שלנו?איך להכיר את עצמך ולהגיע לאהבה עצמית?מוזמנים להקשיב ולהצטרף לשיחה מרגשת וחשופה על כל מה שמונע ממנו להופיע במלוא עוצמתנו בעולם.תהנו :)נפגעי ה[...]
- אז איך משתמשים בכתיבה אינטואיטיבית כפתח לחיבור עצמי? ולמה לי לרדת למרתפים החשוכים של הנפש?בפרק אירחתי את עמרי פלד- סופר, מנחה פודקאסט ומנחה סדנאות כתיבה אינטואיטיבית. בפרק דיברנו על איך כולנו משתמשים באסטרטגיות ילדות כדי לקבל אהבה ואישורים,ועל הנסיונות הכושלים למלא ריקנות פנימית עם פרסום, לייקים, התמכרויות ודייטים. בנוסף שוחחנו על איך יוצאים ממעגל הבושה? איך מוצאים[...]
- פרק חובה לכל מי שהוא חלק מהחברה הישראלית, בפרק אירחתי חבר קרוב ואחד מהאנשים הכי מעוררי ההשראה בחברה הישראלית - זיו שילון.זיו הוא יזם, מרצה ופעיל חברתי ישראלי.זיו שירת כקצין בחטיבת גבעתי ונפצע במהלך הלחימה ברצועת עזה ב- 2012 שם איבד את ידו השמאלית. בפרק דיברנו על היום של אחרי המלחמה בחברה הישראלית, על הקשיים[...]
- הפרק הכי חשוף ומטלטל שלי עד היום - הביטוי של מיניות כטראומה עמוקה מצד אחד, ומצד שני כפתח לריפוי, הגשמה וביטוי של הנשמה בעולם.בפרק אירחתי את נרקיס אלון יזמת חברתית, סופרת של רב המכר "אישה חיה" ומנחה המתמקדת בקשר שבין יחסים, הגשמה וחיבור לגוף. פרק חובה לכל גבר וכל אישה- בואו להוריד מסכות ולהכיר את[...]
- המשך ישיר של פרק 31.במשך כמה ימים לא היה לי מנוח מול חוסר האותנטיות שלי בפרק, לא אמרתי את כל מה שחשבתי, ביטלתי את דעותיי כי לא הרגשתי בנוח ולא רציתי לוותר על האופציה לשתף את מה שהרגשתי.טעיתי, רק שהטעויות שלי הן מול אלפי אנשים בפודקאסט ולכן אני משתמשת גם בהן ללמידה, גם איתכם. כנסו[...]
- פרק שהוא באמת חובה לכל אדם - בפרק נדבר על נרקיסיזם עם מירי גלזר, מירי היא פסיכותרפיסטית, מאמנת רגשית, מרצה וסופרת. בפרק ענינו על השאלות הכי בוערות בנושא:- מה זה נרקיסיזם? - מה הגבול הדק שבין אהבה עצמית בריאה לבין נרקיסיזם מזיק? - איך מזהים נרקסיסט? איך המניפולציות שהוא מפעיל גורמות לנו ליפול בפח?- איזה עבודה עצמית נדרשת[...]
- בפרק אירחתי את מיכל אושמן, הישראלית שהגיעה הכי רחוק לפסגות של טיקטוק ואינסטגרם העולמית. וונדר וומן אמיתית שבזמן שעשתה שלושה תארים, ייעצה לעסקים הגדולים בעולם ובנתה משפחה לתפארת - גם התמודדה עם חרדה ופחד קיומי.מיכל פנתה לכל השיטות המערביות, הקונבנציונליות והמסורתיות, וגם לאחר 15 שנה אצל פסיכולוגים הבור רק הלך ונפער. מסע החיפוש הסתיים ביום שפגשה[...]
- חלק שני עם דניאל טלר- בפרק דיברנו על המשמעות הרוחנית המרתקת שנמצאת מאחורי עולם השינה, מה הקשר בין ההתמודדות באמבטיות קרח וללחימה בקרבות לשיתוקי שינה?בנוסף דיברנו על פרצות בהילה, שדות אנרגטיים והקשר שלנו לאמא אדמה. פרק מרתק על רוחניות בריאה ונכונה ואיזון בין רוח וחומר.האזנה נעימה!נפגעי ה 7.10 , אל תשארו לבד. פתחתי עבורכם סדנה[...]
- אז בעולם שכולם מחפשים איך להיות מאושרים ולחיות טוב יותר תהיתי למה לא מדברים איתנו על הדבר הכי חשוב, המהווה שליש מחיינו - שינה.בפרק היום אירחתי את דניאל טלר - מומחה בשינה וחלימה, והתפתחות והחלמה בדרך השמאניזם.בפרק דיברנו על כלים קריטיים ופרקטיים לשינה איכותית וטובה יותר, דיברנו על שיתוקי שינה, סיוטים ומה התפקיד החשוב שהחלומות[...]
- בפרק מיוחד לכבוד יום האישה, אירחתי את אחת הנשים הכי מעוררות השראה, חזקות וחכמות שיצא לי להכיר- איריס חיים, אמא של יותם חיים ז"ל החטוף שנורה מאש כוחותינו בעת שניסה לברוח מהשבי בגבורה גדולה. בפרק אנחנו מדברות על איך גם במצבי קיצון של אבל, אי ודאות ופחד -שהנורא מכל קורה יש לנו את האופציה להאמין[...]
- אז הזמנתי את שר האנרגיה (לשעבר שר החוץ) אלי כהן ממפלגת הליכוד לשיחת סלון והסברתי לו שכאן אנחנו פחות נדבר על פוליטיקה. אז איך נראית הילדות של אחד השרים הבולטים בישראל, מה מעצבן אותו, איפה גדל, מערכת היחסים שלו עם הוריו, איך מתמודד עם ביקורת ומה הוביל אותו לאיפה שהוא כיום? מוזמנים להצטרף אלינו לשיח[...]
- רפאל גואטה הוא מנחה הפודקאסט נפקא מינה - פודקאסט על רוח נפש ונשמה לפי תורת הפשט. אתם מוזמנים לשיחה מרתקת וכל כך חשובה על העולם החרדי והחילוני, ואיך נוכל סוף סוף לגשר על הפערים (גם עם ישמעאל?), איך האיזון בין העולם החילוני לעולם החרדי - הוא המפתח ליישום התורה.דיברנו גם קצת על זוגיות, הורות ומתי מבינים[...]
- שיחה שלא הייתם מצפים לשמוע עם נטלי דדון, איך ממשפיענית של קוד קופון היא הגיעה להבנה שההשפעה האמיתית תגיע מהחיבור לרוח ולנשמה? איך הופכים פרסום להשפעה חיובית, ומה באמת באנו לתת פה בעולם הזה? שיחה על אמונה, תניא, פוליטיקה ואיך נבנה פה עתיד טוב יותר במדינה?האזנה נעימה! אינסטגרם של נטלי - https://www.instagram.com/natalydadon/נפגעי ה 7.10 ,[...]
- פרק מרתק עם דן לוסטיג על ריפוי עצמי ורפואת על. כולל סשן בלייב! האם אנחנו יכולים לרפא את עצמנו? מה הגוף מאותת לנו כשיש לנו מחלות? ללמוד איך להקשיב לגוף שלנו ולחיות בהלימה כדי להשיג בריאות מיטבית. דן לוסטיג מפתח שיטה ייחודית ומעניינת לריפוי שלם! פרק מרתק!הדרכת "סודות הריפוי העצמי" בה דן מדגים איך ריפוי[...]
- שיחה מרתקת עם מיטל פריברג לוסטיג, מנחת הפודקאסט אישה לאישה. בשיחה המרתקת דיברנו על אנרגיה נקבית מול אנרגיה זכרית, אמונות מגבילות, הפחדים הכי טבעיים שלנו על הריון ולידה ואיך יכול להיות שהמאסטרית בזימון מציאות לא הצליחה להיכנס להריון בקלות? פשוט סוחף, מרתק ומעורר השראה שכל אישה צריכה לשמוע. מוקדש ללב של האישה שתשמע את הפרק[...]
- מיכל גרין היא מורה רוחנית מזה כמה גלגולים. אחת הנשים הכי עוצמתיות ומעניינות שפגשתי, מעבר לנומרולוגיה היא משלבת קבלה, יהדות ורוחניות מרתקת. בפרק דיברנו על אמונה, הסבר קצר על כל מספר ועל מהי בריאות, איך להגיע לבריאות בכל מספר (ייעוד, יום לידה ושם) מה הם האתגרים של כל מספר ומה יוצר לנו מחלות. פרק מטורף[...]
- יורי (לא רוסי) לוין הוא גיבור שלא בחר להיות גיבור. ביום שבת 7.10, קרה לו הנס של חייו. כשהוא התעורר בביתו בכפר עזה - הוא לא ידע ששעות ספורות לאחר מכן הוא עומד להחטף לשבי חמאס בעזה על ידי 3 מחבלים חמושים. בתושייה מטורפת הוא הצליח לברוח ולהציל את חייו. יורי מספר לפרטי פרטים את[...]
- בפרק אני מראיינת שלושה לוחמים של חילוץ והצלה, חלקכם לחמו ב7.10, חלקכם לוחמים בעזה. סיפורי מרגשים ומעוררי השראה על כוחות בלתי רגילים של חבר׳ה צעירים שמגנים על המדינה שלנו.הפרק צולם על אדמת עזה! כן כן, זהו הפודקאסט הראשון שצולם אי פעם על אדמת עזה.תודה מיוחדת ליחידת החילוץ וההצלה ותודה ענקית למפיקים שזורמים איתי על הכל[...]
- בפרק הזה אירחתי את הבדרן - הקומיקאי - המצחיק הראשי של עם ישראל לפרק מיוחד שבו אנחנו מדברים על הכל. על המשברים, על התקומה, על אלוהים, זוגיות וטיפול פסיכולוגי. בדרכו המיוחד גיא מביא את עצמו בדרך מרגשת, קורעת מצחוק ומרתקת. דיברנו על השימוש בהומור וצחוק ככלי ריפוי ולמה גם גברים צריכים ללכת לטיפול. גיליתי צדדים[...]
- בפרק הזה אני מארחת את צוריאל פרידמן ושנינו ביחד גוללים את הסיפור שלנו על התעללות שחווינו. הפרק הזה מוכיח שאונס, התעללות מינית או כל פגיעה אחרת אינה בהכרח רק לנשים.בפודקאסט אמרתי לצוריאל ״הלוואי שאבא שלי היה שומע אותך. אולי לא הייתי עוברת את מה שעברתי.״כי זאת החשיבות של העלאת המודעות לפגיעות מיניות גם לגברים וגם[...]
- לזכרו של סנ״צ איציק בוזוקשוילי זכרו לברכה שנפל בקרב ב 7.10 על הגנת המולדת.במהלך כל הפרק המרתק עם סמ״ר ליאל בוזוקשוילי, לוחמת מג״ב שנלחמה לצד אביה ב 7.10, הייתי מרותקת מהשיח אך יותר מהכל יכולתי להרגיש את נוכחותו של אביה. מרגישה שהמפגש ביני לבינה לא היה מקרי.בפרק ליאל מספרת איך ב7.10, היא נלחמה לצד אביה[...]
- הספיישל המיוחד שלי עם משמר הגבול על מלחמת חרבות ברזל. בפרק זה ראיינתי את ניתאי כהן, שהוא צוער בהשלמה לקצונה במג״ב. הוא מספר את הסיפור הבלתי ייאמן שלו מאותה שבת שחורה ואיך באמצעות זעקה אמיתית לבורא עולם, שיר למעלות הוא הצליח להציל חבר שלו שקיבל כדור לצוואר.סיפור גבורה יוצא דופן לכל מי שצריך להתחזק בתקופה[...]
- בפרק הזה אני מארחת את יוסף חדאד שהוא ערבי ופעיל הסברה הכי מפורסם בישראל, בפרק דיברנו על חייו האישיים, למה בכלל הוא עושה את מה שהוא עושה, מה נותן לו כוח להמשיך ואיך נוכל לחיות ביחד יהודים, ערבים ודרוזים.פרק שנותן תקווה ואמון מחודש בעתיד שלנו.סיפור מעורר השראה שפותח את הלב ומלמד אותנו איך ללכת עם[...]
- אחד הפרקים הכי מרתקים בעיניי בפודקאסט. דיברנו על אחד הרגשות הקשים והלא מדוברים שיש, אשמה.איך ענוה מתקשרת עם הרגש הזה? הפרק הזה מיועד לכל מי שאי פעם הרגיש אשם במשהו, שזה כולנו. בפרק הזה נדבר על הכאב השורשי העתיק שקשור באשמה ונלמד איך להשתחרר ממנה. בפרק גם שיתפתי את הסיפור האישי שלי עם אשמה.פרק מרתק[...]
- מירי גלזר היא אחות שכולה, אחיה הגדול צנח למותו בגלל טעות של מקפלת מצנחים כשהייתה בת 13. בתקופה הזויה כמו שאנחנו עוברים, רציתי לראיין את מירי על השכול, על ההתמודדות איתו ועל איך אפשר בכלל לנחם מישהו שאיבד את היקר לו מכל. פרק חשוב גם למשפחות השכול וגם לכל מי שהתמודד עם בהלה מה- 7.10[...]
- שיחה מרתקת עם מעצב השיער והמאפר יוסי דזורייב על היציאה מהארון, הדרך הקשה שהיה צריך לעבור כדי להגיע לחופש הנפשי המיוחל והאם זה באמת היה כל כך כדאי לספר לכולם שהוא הומו?פרק חשוב ומשמעותי לכולם אך בעיקר לאלו שעדין חיים בכלא ההסתרה, קריטי להורים שחושדים ולא יודעים איך לפנות לילדיהם.דיברנו גם על השגת מטרות, חמלה,[...]
- בפרק הזה אירחתי את מאסטר הפודקאסטים שחר כהן.למדתי המון מהפודקאסט שלו בענייני בריאות הנפש, התפתחות אישית ומערכות יחסים. זכות גדולה לארח אותו. בפרק דיברנו על מערכות יחסים, זוגיות, אחריות מול אשמה, השקר הגדול של מוטיבציה וטכניקות להבנה עצמית והתפתחות.פרק חשוב מאוד למי שרוצה מערכות יחסים משמעותיות.תהנו! האינסטגרם של שחר:https://instagram.com/shahar.cn?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA==הפודקאסט של שחר:https://youtube.com/@shahar_cohen?si=--lRHjXjzjsaB4gDנפגעי ה 7.10 , אל[...]
- הדרך לשלווה הייתה לא פשוטה. הדרך לריפוי עמוק של הטראומה הוא דרך כאב רב עד שמגיעים לשקט הנפשי המיוחל.טיפול ה EMID זה טיפול שהתנסיתי בו בעצמי, אני תמיד אומרת שזה אחד הטיפולים האגרסיביים שעשיתי אך אחד המתגמלים ביותר. השינוי שראיתי היה מיידי ולא חזר אחורה. הצלחתי להיפטר מהבושה, האשמה, החרטה, הכאב. טיפול ה EMID מנקה[...]
- שיחה מרתקת עם רויטל כהן מייסדת האקדמיה לנומרולוגיה על השיטה שלה, הדרך שלה ועל נומרולוגיה.איך למצוא את עצמנו באמצעות המספרים? מה הן החוזקות והחולשות של כל מספר? מה זה אומר עלינו במערכות יחסים?פרק סוחף ומרתק.האינסטגרם של רויטל - https://www.instagram.com/itsrevitalcohen/?hl=heנפגעי ה 7.10 , אל תשארו לבד. פתחתי עבורכם סדנה חינמית לריפוי ותמיכה, בואו:https://orinjulie.com/7th/רוצים לצלם פודקאסט באולפן[...]
- בפרק הזה אני מארחת את האישה שעזרה לי לכתוב את הרצאת הסיפור האישי שלי וסייעה מאוד בתהליך ההחלמה שלי.טליה ברק היא מומחית סטוריטלינג, בניית סיפורים אישיים והרצאות שעוזרת לאנשים לספר את סיפור חייהם באופן שעוזר להם לרפא את עצמם ולעזור לאחרים. בפרק אנחנו נוגעות בנושאים כמו סליחה, שבירת דפוסים משפחתיים, ומציאת האומץ לחשוף את הסיפור[...]
- טל שרעבי - מאסטרית בריברסינג, מטפלת בנומרולוגיה ורפלקסולוגיה. טל המהממת עושה איתי את סדנאות נפש לוחמת (ביחד עם מירי גלזר) שם היא מעבירה בעוצמה רבה את סשן הריברסינג. וכמובן שגם אני מטופלת אצלה בריברסינג. בואו לשמוע מה זה ריברסינג, קצת על נומרולוגיה, מוות קליני, מה זה ״עין הבדולח״?, ריפוי אנרגיה נקבית וזכרית, מחלות נשיות שנוצרות[...]
- אליקים ביננשטוק הוא מפתח שיטת האימון השביעי, חוקר את החיבור שבין הגוף לנפש ואחד המטפלים האהובים עלי. הוא למד כל כך הרבה דברים שאי אפשר אפילו להתחיל להסביר, משיטות ריפוי סיניות עתיקות , התמחות באומנויות לחימה, לחוכמות יהודיות ומרפאות.אליקים הוא איש כזה שעוזר לכולם, כל מי שמגיע לקליניקה שלו מרגיש הכי מיוחד כי רק בו[...]
- עוזי בראל, פסיכותרפיסט, מנחה קבוצות, מאסטר NLP ומאמן אישי לטיפול בהתמכרויות הגיע להתארח בפודקאסט ולדבר על הבושה הגדולה המלווה בהתמכרויות, על ההסתרה והאשמה.את עוזי הכרתי במכללת טאותרפיה בקורס של 12 הצעדים ומאז מאוד התחברנו. עוזי משתף באומץ את סיפור ההתמכרות שלו ואיך מנער אבוד הפך למטפל מפורסם שהסרטונים שלו מגיעים למאות אלפי צפיות בטיקטוק. האם[...]
- מירי גלזר, פסיכותרפיסטית, מאמנת רגשית, מרצה וסופרת. אני קוראת לה ״האמא הרוחנית שלי״ - זאת שלימדה אותי כישורי חיים, עזרה לי באהבה ובגבולות ללמוד את החיים האלו. ואפילו ליוותה אותי בחופה לצד אמא שלי! פרק מדהים ומרגש עם האישה ששינתה את חיי ושעושה איתי יחד את הסדנאות של ״נפש לוחמת״.מירי כתבה ספר מרתק בשם ״לרגש[...]
- בפרק סולו זה, אני מספרת את סיפור חיי ואיך יצאתי מחושך לאור(ין). פרק שיתן לכם תקווה וכוח להמשיך או להתחיל בתהליך שלכם.בלי פילטרים, סיפרתי את סיפור חיי, מילדות שבה עברתי התעללות מינית ע״י אבי, חיים מלאי כאוס עד לרגע שבו החלטתי לקחת אחריות על החיים שלי. איך הכרתי את גל בעלי? מה הפרסום עשה לי?[...]
- בפרק זה אדבר בקצרה על הפודקאסט, מה לעזאזל הקשר של אורין ג׳ולי ״דוגמנית הנשק״ לבריאות הנפש?!, מי הולך להתארח בו, מה אדרוש מהאורחים שיגיעו ולמה בכלל רציתי לעשות פודקאסט משלי.פרק יעלה כל יום חמישי בשעה 6:30 בבוקר, בכל הפלטפורמות הרלוונטיות: יוטיוב, אפל פודקאסט, ספוטיפיי.הפודקאסט בשיתוף חברת הפקת פודקאסטים Wedo podcast.פרק זה הוא רק הקדמה לכל[...]
טיפולים אישיים
התשובות לא נמצאות אצל אף אחד חוץ ממך, רק צריך ללמוד את הדרך להגיע אליהן, מישהו עם השאלות הנכונות והניסיון המתאים. מזמינה אתכם לשיחות, חקירות תת המודע, ריברסינג- ייעוץ אחד על אחד עם אורין ג׳ולי.

